豊かな時間。自分をご機嫌にする時間。

自己メンテナンス力が今解決すべき課題のひとつだな、と気づいた僕は、自分にとって豊かな時間、自分をご機嫌にする時間について振り返っています。

仕事の目的がお金という場合、それは当たり前の一つではあるかもしれないけれど、それだけという人とは “豊かな時間。自分をご機嫌にする時間。” の続きを読む

愚かなやつが新たな愚かなやつを量産していくだけ。

コーチング会場に先に着いたので、島田さんを待つ間にコーヒーをいただこうと思いまして、メニューをスタッフから受け取り拝見。

すると、見慣れた言葉が目に飛び込んできて、その名もミカフェート。

かつて広島で、呉店を教えてもらったことを思い出しまして、JALのビジネスでも “愚かなやつが新たな愚かなやつを量産していくだけ。” の続きを読む

だから、自分ができることにフォーカスなのか。

芦屋3日目は雨模様でして、芦屋神社までのランニングは様子見です。代わりに、股関節の可動域を拡げるためのPrehab(プリハブのような感じで呼ぶそうです)と思われるエクササイズを行い、その後にダイナミックストレッチ。

吐いて吸ってを意識しての呼吸も行いまして、雨模様なのに今朝からいい感じです。芦屋パワーですかね。

先程まで写経を行っており、今書いているテーマは “だから、自分ができることにフォーカスなのか。” の続きを読む