聞くと聴く。

久しぶりに寝違えました。変な体勢で眠っていたことが原因とみています。ワイドスクワットやランニングでカラダを痛めることはなくなりましたが、寝違えとは、、、カラダは正直ですね。

単に寝違えで片付けてもいいのですが、変な体勢で眠ってしまったことはなんでだろう、と振り返ってみるのも、大切なのではと感じまして、身体からのメッセージに耳を澄ませています。 “聞くと聴く。” の続きを読む