ベストパフォーマーズ

ファンクショナルトレーニング

なぜハイパフォーマーは身体と頭を絞るのか?

ご覧の通り、、、体重が昨年5月の97kgから88.4kgへと到達し、目がクッキリになりました。 昨年末に90kgになるかなぁ、と思いきや、92kgとか93kg程度。 しかしタイで針を打ったら24時間寝込みまして、その時の体重はわかりませんが、絞れてくると研ぎ澄まされてきて、感度が高くなってきたな、と感じました…
ファンクショナルトレーニング

ワイドスクワット免許皆伝。

今日はベストパフォーマーズの東京会場が開催ということで、朝9:30から会場へ。 到着するといつも通りにスタジオを運営する建設会社のスタッフと社長が出迎えてくれまして、今日の差し入れはポカリスエットのイオンウォーター。参加する皆さんにもらった旨伝えながら配布。こういう差し入れは、うれしいものです。学びになりますね…
ファンクショナルトレーニング

本気なら、やり方を知ろう。

鈴木先生のベストパフォーマーズに関わるようになって以来、自分自身もベストパフォーマーズにならなければということで、教わったエクササイズを行うようになりました。 下心がじつはありまして、もっとスーツやジャケットをさっそうと着こなしたいと思ったんですよね。なぜなら、姿勢のよろしくなさがスーツを着るとモロに出るから…
体調管理

なぜオレは涙モロイのか?

新大阪のコメダ珈琲にいます。で、涙ぐんでいます。少しだけ陰陽五行をかじった話につながっていくのですが、その前に前置きです。 先日地元のコメダ珈琲に…
ビート・ザ・コントロール

仕方がない、は、本当なのか?

「どこに行っても治らないし、原因もわからないから仕方がない」 こんな風に思ったことは僕自身もよくあるし、身近にいる人たちの声を聞いてみても、よく耳に入ってくる言葉です。 肩こりとか腰痛とか膝痛とかの痛みに関するものだけでは…
タイ

コンクリートでヘッドスライディング→流血→?

よし、次は次男を送りに行こうと長男をバイクタクシーで送った後、帰りのバイクタクシーが並んでいたので小道を走って帰っていたら、コンクリートの上でヘッドスライディングをしてしまいまして、流血しました。。。 妻が「今日はトモヤも送っていってあげて」というので、父である証明書…
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