なぜハイパフォーマーは身体と頭を絞るのか?

ご覧の通り、、、体重が昨年5月の97kgから88.4kgへと到達し、目がクッキリになりました。

昨年末に90kgになるかなぁ、と思いきや、92kgとか93kg程度。

しかしタイで針を打ったら24時間寝込みまして、その時の体重はわかりませんが、絞れてくると研ぎ澄まされてきて、感度が高くなってきたな、と感じました。

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ワイドスクワット免許皆伝。

今日はベストパフォーマーズの東京会場が開催ということで、朝9:30から会場へ。

到着するといつも通りにスタジオを運営する建設会社のスタッフと社長が出迎えてくれまして、今日の差し入れはポカリスエットのイオンウォーター。参加する皆さんにもらった旨伝えながら配布。こういう差し入れは、うれしいものです。学びになりますね “ワイドスクワット免許皆伝。” の続きを読む

本気なら、やり方を知ろう。

鈴木先生のベストパフォーマーズに関わるようになって以来、自分自身もベストパフォーマーズにならなければということで、教わったエクササイズを行うようになりました。

下心がじつはありまして、もっとスーツやジャケットをさっそうと着こなしたいと思ったんですよね。なぜなら、姿勢のよろしくなさがスーツを着るとモロに出るから “本気なら、やり方を知ろう。” の続きを読む

コンクリートでヘッドスライディング→流血→?

よし、次は次男を送りに行こうと長男をバイクタクシーで送った後、帰りのバイクタクシーが並んでいたので小道を走って帰っていたら、コンクリートの上でヘッドスライディングをしてしまいまして、流血しました。。。

妻が「今日はトモヤも送っていってあげて」というので、父である証明書 “コンクリートでヘッドスライディング→流血→?” の続きを読む