鈴木先生

ファンクショナルトレーニング

なぜハイパフォーマーは身体と頭を絞るのか?

ご覧の通り、、、体重が昨年5月の97kgから88.4kgへと到達し、目がクッキリになりました。 昨年末に90kgになるかなぁ、と思いきや、92kgとか93kg程度。 しかしタイで針を打ったら24時間寝込みまして、その時の体重はわかりませんが、絞れてくると研ぎ澄まされてきて、感度が高くなってきたな、と感じました…
ひとりごと

20キロ走っている最中にひらめいたこと。

20キロ走ってきました。多分20キロです。面白いもので15キロの時はまだまだいけると感じていたのですが、20キロの周回に入ったとき、あ、これきついな、って思ったことです。 ということはもう1周はいけるのでしょうが、まあ初めての20キロということで…
ビート・ザ・コントロール

ケツに注目する理由。

コレ書こうかどうか迷ったのですが、、、時間も時間なので、書いちゃいます。 僕がおしりについて語ることは知る人ぞ知る事実のようですが、つい先日、なぜこれほどまでにおしりに情熱を傾けているのかがわかったんです…
ファンクショナルトレーニング

ワイドスクワット免許皆伝。

今日はベストパフォーマーズの東京会場が開催ということで、朝9:30から会場へ。 到着するといつも通りにスタジオを運営する建設会社のスタッフと社長が出迎えてくれまして、今日の差し入れはポカリスエットのイオンウォーター。参加する皆さんにもらった旨伝えながら配布。こういう差し入れは、うれしいものです。学びになりますね…
ファンクショナルトレーニング

オッサンでも甲子園。

ベストパフォーマーズの鈴木先生から、こんな記事がシェアされました。 https://www.hochi.co.jp/baseball/hs/20180522-OHT1T50049.html 3割バッターだったお子さんが6割バッターへと成長したことをキッカケに、この監督は鈴木先生に、監督の母校である日立一高のコアコンディショニング…
体調管理

なぜオレは涙モロイのか?

新大阪のコメダ珈琲にいます。で、涙ぐんでいます。少しだけ陰陽五行をかじった話につながっていくのですが、その前に前置きです。 先日地元のコメダ珈琲に…
ビート・ザ・コントロール

長友選手でさえできていないのかよ、、、

Facebookグループに投稿しようとFacebookをMac Book Airで開いたら、ハフィントンポストの記事が目に飛び込んできました。 動画とともに投稿されたその記事は、現在トルコのガラタサライに所属するサッカー日本代表の長友選手が登場するもの…
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